まいまい日記~美容オタクのアイテム紹介

頭皮のニキビを改善した方法

私は以前、頭皮にできるニキビにとても悩まされていました。

特に生理の前になると、頭皮に3?4個もニキビができてしまい、シャンプーする時に指で引っ掻いてしまったり、髪の毛をとかす時にブラシが当たってしまったりしてとても痛くて辛い思いをしていました。

そんな私が頭皮ニキビを改善するためにまず行ったのは自分に合ったシャンプー選びです。

これまでは香りやパッケージの可愛さでシャンプーを選んでいたのですが、なるべく頭皮に優しい成分でできていて、ノンシリコンのシャンプーを選ぶようにしました。

次に行ったのは、コンディショナーの付け方です。

これまでは髪の毛のかなり根本の方までコンディショナーをしっかりと付けていたのですが、なるべく頭皮に付かないように、毛先をメインに付けるようにしました。

そして、コンディショナーを付けた後は、すすぎ残しがないようにかなり入念に洗い流すようにしました。

これだけでかなり頭皮にニキビができる頻度が減りました。

しかし、シャンプーをノンシリコンに変えた事で、髪の毛がパサついたり、まとまりにくくなってしまいました。

なので、髪の毛を乾かした後すぐに髪の毛全体に少量のエメリルオイルというヘアオイルを塗るようにしています。(http://www.wearehebe.com/

ヘアオイルのおかげで髪の毛がしっとりとまとまるので、とても気に入っています。

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スキンケア関する自分なりのこだわり

20歳ごろからフェイスラインににきびができ始めそれ以来スキンケア商品やスキンケアの方法を自分なりに調べてとても気を使っています。

まず基礎化粧品はオイルフリーやノンコメドジェニックのものを調べて購入するよう心がけています。

私がおすすめするのはコーセーの通販コスメの米肌です。

ノンコメドジェニックの商品はあまり多くなく見つけるのが大変ですが事前に自分でネットで調べて購入するようにしています。

オイルフリーに関しても気を使っていてできる限り肌に負担がかからないものを選んでいます。

また、洗顔方法ですが20歳ごろからずっと続けていることがあります。

洗顔前に必ずホットタオルで顔全体を温めます。毛穴充分に開いくことで汚れが落ちやすくなるのでホットタオルは欠かせません。

また冬は手が冷えていることもあり冷たい手で洗顔すると毛穴が閉まってしまいそうで手も洗顔前にはお湯につけたりして、温めています。

洗顔は手のひらで直接泡立てるのではなく、必ず泡立てネットを使用してきめ細やかな泡になるまで泡立てています。

その泡を顔に置いていくように、泡を押し当てるようにして洗顔をしています。

また見える部分ばかりを気にして洗ってしまいがちですがフェイスラインや首あたりまで一緒に洗っていきます。

洗顔後、必ず水ではなくぬるま湯で洗い流します。このとき、シャワーなどで直接洗い流すと顔に刺激がかかるので必ず手のひらでぬるま湯をかけていきます。

また、回数は100回洗い流すと肌がきれいになると聞いたことがあり、いつもこれを心がけようとしていますがなかなか100回は難しくいつも心が折れてしまいます。

ですが20-30回ほどは洗い流すように普段から心がけています。

今では、にきびもほとんどできなくなり、外に出かけるのが楽しくなりました!

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毎回悩みどころのシャンプー・コンディショナー

ヘアケアに関して一番こだわっていることはダメージをケアしてくれるものです。私はブリーチをしてからによく髪を染めているのでダメージが一番気になります。ゴワゴワした髪ををしっとりさせてくれるようなシャンプー・コンディショナーを探しています。

今使用しているシャンプー・コンディショナーはTHE PUBLIC ORGANICの分です。匂いがレモングラスの香りがして癒されます。
オーガニックという言葉にひかれて購入しましたが、私の髪に対してのダメージケアにはイマイチ。

次に使用してみたいなあと思っているのが、Herbal Leafのシャンプー・コンディショナーです。
こちらもオーガニックの点で気になります。

よくインターネットなどで口コミを調べてから購入するのですが、こちらの商品はランキングの上位でよく見かけますので使ってみたいと思っています。

しかもオーガニックの商品は高いイメージがありますが、意外にこちらは安価で買えそうなので良いと思いました。

シャンプー・コンディショナーな商品が毎回定まらず変わってばかりしているのですが、ヘアオイルは数年も前からエメリルヘアオイルを愛用して使用しています。

メージ補修できているかはわからないのですがこれをつけると指どおりが断然違います。ローズの香りがするところもとても気に入って使っています。

美容師さんにも「すごく髪痛んでるのに指は通るね。」と言われたことまでありました。

SNSでよく見かけるN・ポリッシュオイルもちょっと気になるので試してみたいです。

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