スキンケアに本当に必要な3つのこととは?

女性のお肌の悩みは尽きないものです。

基本的に三十代以降は皮脂分泌がおさまってくるはずなのですが、私の場合は肌のべたつきが気になっていました。

これはインナードライと言われる肌の内側の乾燥や、肌老化が引き起こしていたと思われます。

私もそうでしたが、肌の悩みを抱えるとお手入れ方法をコロコロと変えてしまいがちです。

ですが、美容の専門家達は、口を揃えて基本のケアが大切だと言っています。

基本的なケアとは、洗顔、保湿、紫外線対策です。

特に保湿は、簡単なオールインワンではなく、化粧水と美容液を塗った後にクリームで蓋をする3ステップをきちんと踏むようにします。

インナードライ肌の方は保湿でべたつくのを嫌う傾向がありますが、肌の内面は乾燥しているので、保湿はむしろしっかりと行う必要があります。

そして、肌老化の一番の原因と言われているのが紫外線です。

紫外線が肌に当たることで活性酸素を増やしてしまうので、日焼け止めはもちろん、外出時の帽子や日傘は欠かせません。

手当たり次第に様々なスキンケア方法を試していくのは、結果的に遠回りになってしまいます。

基本となるお手入れの方法を理解して取り入れていく事が何より大切です。参考にしたサイト⇒ふんわりルームブラ 口コミ

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